SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] w miesiąc obniżając podaż kaloryczną do ok 1700 - 1900 kcal t~1g w~1.5-2g b~3-4g obecnie waże 87kg z tym ze dużo fetu mam na brzuchu - łatwo łapie wage Siłownia 2 razy w tyg po siłowni aeroby 20-30 min basen 2 razy w miesiącu + robota na kopalni ps to nie jest mój pierwszy cykl clenbuterol 100 tab 20 ml prop BD clomid białko olimp trybem 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-06-21 10:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl po 2 latach Pomozecie? Pomozemy:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz na drugi cykl dać ponownie mono jezeli po tym widzisz efekty lub tak jak mowisz jabłczan. Z CP bym poczekał, chociaz kto co lubi. Po cyklu tak przerwa, daj ją dłuższa niz 4 tyg. Zalezy jak u Ciebie z kasa ale wg mnie podczas przerwy od kreatyny przypilnuj dobrze diete i daj dychnac organizmowy ( regeneracja odpowiednia )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-06-20 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wiadomo, ze na cyklu bedzie masowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu (13 lat temu) metkowanie, propionowanie, omkowanie, dekowanie 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: czysty, solidny i stały miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 13 lat 11. POZIOM BF%: nie pamietam ale chyba 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2009-06-19 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc tak, w te wakacje mam wiele czasu a więc postanowiłem, że na siłownie będę chodził 5 razy w tyg. robiąc trening: pon: klata wt: biceps śr: barki + nogi czw: triceps pt: grzbiet sob: aeroby Chce też kupić kreatyne (mono) i pierwszy cykl w zyciu zrobic. Teraz pytanie. Czy trenowanie takim treningiem jest dobre czy złe, jeżeli chodzi o mase? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-06-19 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA NA LATO, BSN ZESTAW + SPALACZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co kupic na stosowanie po cyklu aby nie zaliczyc spadku? Jak dawkować? Chce zrzucic brzuch, spalic tluszcz i wyrzezbic się, odczuc wzrost miesni. Cwicze co najmniej 5razy w tyg do tego planuje biegac. Raz w tyg gram rowniez w pilke nozna conajmniej godzine. Na lawce wyciskam 95kg. Proszę o porady:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-06-19 01:10:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ej widzicie chłopaki i nie pomyslałem... wiec dokupie jeszcze 2 flakony propa... mozecie mi jeszcze rozpisac cykl z tego jakis sensowny?... a wiec posiadam 100 tab mety 100 tab wina i w sumie prop na 4 tyg ale dokupie Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-06-18 21:34:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2009-06-18 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sierpniowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam chlopaki !! temat powazny gdyz chce wykozystc ten cykl w 100 % wiec musi byc wszysko kazdy ze srodkow dopasowany idealnie w sierpniu bedzie 14 tyg przerwy od ostaniego cyklu czyli: 1-4 meta 35 mg 1-10 omka e3d 250 mg 10-14 propionat e2d 100mg 14-16 propionat e2d 50 mg waga poszla 11 kg wszysko super ekstra ale co by dalej ulozyc moze cos na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-06-18 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] się wypowiadają, a co myślicie na temat cyklu z anavaru dla prawie zielonego w tym temacie bo juz od 4 -5 lat koksu nie ruszałem a i wtedy tak dość amatorsko. czy cykl 6-8 tyg w dawkach 20 do 30 mg podniesie zauważalnie moja siłę? ankiety nie bede tu ropisywał jakby ktoś wesoły mnie pytał, jakbym nie był gotowy to bym sie za takim sprzetem nie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic ?

    Temat
    Doping

    Witam panowie.Lece cykl ktory z zalozenia mial wygladac tak: 1-5 meta 1-10enan 750 mg week 11-20 susta 1g week 1-16 bold 600 week 17-24 tren 50e2d 19-27 wins 40mg ed 21-26 prop 150 e2d No i teraz jestem w 8 tyg a lipa z dobra susta.Ewentualnie wezme omo.A co mozna by zrobic jezeli nie chcialbym omo i nie dostalbym susty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-06-18 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebytych cykli sterydowych: 1. 1-8 prop 100mg e2d, 2. 1-16 enan 200mg e5d, dd 200mg e5d Trening: split Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 tyg - hcg, clom Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto-mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-06-18 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2006 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 spyerdolony (towar wy***ka) 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4-5mc 11. POZIOM BF%: b/d 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-06-17 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema pisałem z wami 8 tyg. temu i miałem zrobic redukcje i jestem. Efekty z 15.6% fatu 12% z 96 w pasie 89 waga z 84 na 79 i chce zacząc cykl jak byla mowa mam tak: 20 szot Testosterone Propionate 100mg/ml(AtomikLab) + 20 szot Stanazol 50mg/ml(AtomikLab) i na odblok Clomiphene Citrate 50mg 24 tab. + Tamoxifen 20mg(opak.) Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-06-17 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jakis czas mnie moze powykrecac wiec dmucham na zimne... yyy wiesz kurde pierwszy tydzien jechalem wogole na jednym tabsie potem 2 i 3 tydz wskoczylem na 2 tabs i w 4 tyg bralem juz 3 na dobe... do kazdego jednego tabsa massdrolu bralem 2 tabl rapacholinu, jak sie skonczyl rapacholin to walilem hepatil, i potem znowu rapacholin i w 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam atlas a obciazenie jest tu inne) 12,10,8,6 *** *** - Moj cykl trwa 2 miesiace, jako iz nie posiadam duzego obciazenia stosuje 1 wiecej powtorzenie do kazdego cwiczenia tygodniowo czyli np. aktualny tydzien (12,10,8,6) nastepny tydzien 13,11,9,7) itd. przez 2 miesiace az dotre do 20,118,16,14 takim samym ciezarem. 2. Sciaganie drazka gornego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-06-17 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biganie- cel-> redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . skonczylem cykl masowy i sie nazbieralo troche tluszczu . oczywiscie chce go spalic. planuje biegac 6 razy w tyg po 40 min i chcialem sie dowiedziec o suplemacje i co jesc po i przed bieganiem i w jakim czasie ? oczywiscie bedzie silownia 4 x w tyg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-06-17 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jasne 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 61kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31cm -Klata: 90cm -Udo: nie mierzylem -Talia: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: Rok, ćwiczę 3x w tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL (pol roku temu przez 2 tyg.) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-06-17 02:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : no tak szukam jakiegos kontretnego cyklu te dotychczasowe byly takie se o 200 deci i 300 tescia co 5 dni przez 10 tyg teraz chcialbym normalny cykl dobrze dobrany glownie na mase i sile dysponuje 20ml deca durabolin(300mg-ml) 20ml tesc 400 (cypio 200+ 200 enan) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-06-16 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - cel : redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam . skonczylem cykl masowy i sie nazbieralo troche tluszczu . oczywiscie chce go spalic. planuje biegac 6 razy w tyg po 40 min i chcialem sie dowiedziec o suplemacje i co jesc po i przed bieganiem i w jakim czasie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-06-16 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się jakiegokolwiek pobudzenia. Za to pompa naprawdę przyjemna. Żyły ładnie powychodziły, przyjemny trening się odbył Ogólnie fajny supel ale cena nie zbyt miła. Tzn Cykl 6 tygodniowy, przy 4 treningach w tyg. i braniu tylko w dni treningowe i tylko po jednej saszetce to potrzeba 24 saszetki więc koszt 160zł wzwyż(w zależności od sklepu). Myślę [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] -udo:Nie wiem -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata prawie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-8 enan 200mg(prolo) do 4 tyg.dalej 250 mg e5d (GEOFMAN) 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:duża masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4,5 miecha w grudniu bedzie 11. POZIOM BF%:nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-06-16 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)